骨质疏松危害甚重这类人尤其要注意

低骨量人群是潜在的高危骨质疏松患者,由骨量丢掉引起的骨质疏松已成为全球性的健康问题八府堂啪啪胶。专家呼吁,要像注重高血压、高血糖、高血脂相同,注重由低骨量引起的骨质疏松及骨折风险,加强对骨质疏松症的管理,活跃防备骨折发作。低骨量的标准该怎么界定呢?低骨量导致的骨质疏松有哪些损害?日子中我们又该怎么防备?
目前常用的判别骨质疏松的办法是骨密度丈量,大部分医院是利用双能X线骨密度仪测试,首要丈量部位为腰椎、髋关节及腕关节。八府堂啪啪胶丈量办法比较安全,扫描时间短,辐射量很小,丈量时吸收X线的剂量小于拍一张X光胸片,简单易行且无痛苦,检查成果当时就可出来。当骨密度的T值大于-1为正常,T值在-1至-2.5之间为骨量削减(低骨量),T值小于-2.5即为骨质疏松。
骨质疏松的损害很大,但大多数人以为跟着年纪添加,骨量丢掉和骨质疏松是自然现象,不是疾病,也无需防治,因此注重程度严重不足。北京协和医院内分泌科主任夏维波表明,骨质疏松症号称“缄默沉静的杀手”,前期症状并不明显,知晓率过低会导致失去前期防治机会,一旦发展为重度骨质疏松乃至脆性骨折,将严重影响个人日子质量,同时给家庭带来沉重负担。
对于低骨量人群来说,应该怎么干涉才干尽量防止演变成骨质疏松的结局呢?首要,一定要从日子方式干涉下手,倡导活跃健康的日子方式,包括充足的营养、规律运动、多晒太阳、恰当促进钙的营养和吸收。别的,特别要改变其他不健康日子方式,包括戒烟、限酒、八府堂啪啪胶削减很多咖啡的摄入。同时,为了及时发现低骨量和骨质疏松,从40岁开端每年惯例体检时要添加一项骨密度检测。
本文由天津中医药大学第二附属医院骨伤科副主任医师王琳珏进行科学性把关。

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